Как животные влияют на работу из дома?

Из-за вызванной пандемии COVID-19 жителям всего мира рекомендуется по мере возможности работать из дома. Но как это – работать из дома, когда рядом питомец?

Ученые считают, что присутствие домашних животных может снизить стресс, увеличить работоспособность, а также улучшить самочувствие.

На самом деле Ваш любимец несет пользу не только составляя Вам компанию во время социального дистанцирования и смешными выходками во время видео конференции. Ученые доказали, что домашние животные делают человека более счастливым, здоровым и работоспособным.

Уже в 2012 году в исследовании университета Вирджинии доказано, что присутствие на работе домашнего любимца может позитивно повлиять на результаты работы. 50% участников исследования, бравших на работу свою собаку, признаются, что присутствие собаки значительно увеличивает продуктивность и снимает стресс.

В зависимости от темперамента Вашего любимца и Ваших личных ощущений, результаты данных исследований можно отнести к сложившейся ситуации, когда из-за объявленной пандемии COVID-19 многим из нас приходится работать из дома.

Если Ваш кот беспрерывно хочет заполучить Ваше внимание и может даже запрыгнуть на клавиатуру Вашего компьютера, это действительно может мешать. Но если посмотреть на это с другой стороны, то мурлыкающий друг поможет Вам гораздо быстрее справиться со стрессовыми ситуациями.

Особенно собаки могут помочь придерживаться привычной повседневной рутины и сохранить активный образ жизни. Эксперты считают, что это очень важно для ментального и физического здоровья, особенно во время пандемии COVID-19. Обычно владельцы собак проводят достаточно много времени на свежем воздухе, выгуливая своих любимцев, что благоприятно сказывается на их здоровье. Если мы здоровы, значит, сможем справиться с рабочими заданиями. Также ученые доказали, что именно поэтому, владельцы собак гораздо реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Профессор в области психиатрии университета Вирджинии рекомендует проводить время дома с пользой, для того чтобы улучшить связь с питомцами. Например, вместо того чтобы в перерыве сделать себе очередную чашечку кофе, выведите на небольшую прогулку (если в стране не объявлен полный карантин) свою собаку или же причешите кота.

Для людей, которые уже какое-то время думают о приобретении или адоптации домашнего любимца, это может быть самое подходящее время, так как в данный момент много времени проводится дома. Вследствие этого новый член семьи получит много внимания и заботы, а также внесет радость в семью. Прежде чем принять окончательное решение, помните, что приобретение домашнего животного это ответственный шаг, который несет за собой ответственность заботится о нем, несмотря на занятость и то что происходит вокруг.